پرسشنامه سنجش سلامت 361 درجه نام و نام خانوادگی(الزامی) شماره همراه(الزامی)راهنمای امتیازدهیاگر وضعیت تو «عالی» است امتیاز ۵ / اگر «متوسط» است امتیاز ۳ / اگر «نیاز به تغییر جدی دارد» امتیاز ۱بخش اول: ارزیابی وضعیت فعلی (۹ بُعد اصلی)1) سلامت جسم: آیا سطح انرژی بدنت در طول روز پایدار است و از کیفیت خواب و گوارش خود رضایت کامل داری؟(الزامی) 1 2 3 4 5 2) سلامت ذهن و افکار: آیا می‌توانی در طول روز افکار منفی و نشخوارهای ذهنی‌ات را مدیریت کنی و تمرکز ذهنی بالایی داری؟(الزامی) 1 2 3 4 5 3) سلامت احساسات: آیا در مواجهه با فشارهای زندگی، تعادل هیجانی‌ات را حفظ می‌کنی و اسیرِ خشم، ترس یا غم‌های کهنه نیستی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 4) سلامت انرژی: آیا حس می‌کنی در میدان انرژی‌ات تعادل برقرار است و از تخلیه‌های انرژی توسط محیط یا افراد در امانی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 5) سلامت روابط: آیا روابطی که در آن هستی (خانوادگی، کاری، عاطفی) به تو انرژی می‌دهند و از الگوهای سمی آزاد هستی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 6) سلامت کاری: آیا شغلی که داری همسو با استعدادها و رسالت درونی توست و در محیط کار احساس رضایت و رشد می‌کنی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 7) سلامت مالی: آیا رابطه تو با پول سالم است و احساس امنیت و فراوانی مالی را تجربه می‌کنی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 8) سلامت عادت‌ها: آیا عادت‌های روزانه تو، تو را به سمت نسخه‌ی بهترِ خودت هدایت می‌کنند یا در چرخه اهمال‌کاری اسیر هستی؟(الزامی) 1 2 3 4 5 9) سلامت روحی: آیا در زندگی‌ات معنا و هدف عمیقی را حس می‌کنی و ارتباط با ابعاد بالاتر هستی (فراتر از روزمرگی)؟(الزامی) 1 2 3 4 5 Hiddenامتیاز نمرات
